|
 |
|
|
... illesszük be az étrendbe, mivel a gyógynövény segít helyreállítani a szervezet természetes pH-szintjét, ezzel is táplálva a bélmikroflórában lévő jó baktériumokat. A jó bélrendszeri egészség fokozza az immunitást és elősegíti az egészséges és rendszeres emésztést és székletürítést.
A méregtelenítő turmix hozzávalói: 1 maréknyi bazsalikom, fél citrom, 1 csésze spenót, 1 ... |
| 2024-04-16 13:20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... köszönhetően sikeresen felgyorsítja az anyagcserét. A Biological Chemistry (Biológiai Kémia) című folyóirat 2008-ban publikált egy tanulmányt, miszerint a cayenne borsban található kapszacin fokozza az emésztési folyamatokat és a test hőmérsékletét is növeli. Ezáltal hozzásegít a fogyáshoz is.
A kapszacin emellett növeli a fehérjeaktivitást a zsírsejtekben a zsír lebont... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... folyamatok a szervezetünkben. A zsálya azok számára is rendkívül előnyös lehet, akik Alzheimer-kórban szenvednek, ugyanis antioxidáns védelme csökkenti az agyban is az oxidatív stresszt, illetve fokozza a kognitív funkciókat, és a memóriaproblémákat is jelentősen enyhíti.
A gyógynövény nagyon pozitívan hat a bőr egészségére is, ugyanis a levelei antimikrobiális hatásokk... |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... és rosszullétet egy-egy nagyobb étkezést követően.
De remek a gyömbér fájdalomcsillapító is, leginkább az ízületi gyulladásban szenvedőknek hozhat enyhülést. Ez a gyógynövény fokozza az immunrendszer működését és csökkenti a fertőzések kialakulásának kockázatát.
Mivel a gyömbér javítja az inzulinérzékenységet, így hasznos lehet azok számára, akik 2-es típusú ... |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... málnalevéltea többek között csökkentheti a rákos betegségek kockázatát, de a gyulladás mértékét is, amivel sok krónikus betegség előzhető meg.
Javíthatja a szív egészségét is, miközben fokozza az emésztési funkciókat. A vörös málna levele gazdag különböző antioxidánsokban, amelyek segítenek csökkenteni a szervezetben kialakuló gyulladásokat. Leginkább ízületi gyulladás ... |
| 2024-03-17 21:29:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| Gyomorrontáson sokan estek már át. Elmondható, hogy elsősorban a gyermekek ,,betegsége", de azért felnőtteknél is előfordul, hogy több ételt esznek a kelleténél egy-egy étkezés alkalmával. Gyomorrontás esetén a gyomor túlterhelődik és olyan tünetek jelentkezhetnek, mint hasmenés, hányinger, hányás, puffadás vagy székrekedés. Léteznek olyan gyógynövények és táplálékok, am... |
| 2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... fájdalom.
A stressz negatívan hat a szervezetre és nagyon sokféle egészségi problémát vonhat maga után. A stressz szorongást okoz, ami a vérnyomás emelkedését idézi elő. A magas vérnyomás pedig fokozza a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait.
A stresszhormonok a gondolkodásra is kihatnak, ugyanis hatással vannak az agyban lévő szinapszisokra, amelyek kö... |
| 2024-03-12 22:07:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... magunkat.
Az immunrendszert csakis úgy erősíthetjük meg, ha aktívak maradunk, ameddig csak tudunk, azaz rendszeresen mozgunk, tornázunk, sportolunk. Az aktív életmód ugyanis fokozza a fehérvérsejtek termelődését, amelyeknek kulcsszerepük van a kórokozókkal szembeni védelemben.
A rendszeres kézmosás is hozzátartozik az immunvédelemhez, főleg miután hazatértünk... |
| 2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogpiszkálóval, majd forró sütőben kisütjük.
Gránátalma
Miért egészséges?
A Közel-Keleten már régóta ismert almaszerű gyümölcs hatóanyaga jelentősen csökkenti a vérnyomást, és fokozza a véráramlást a szívben.
Hogyan fogyasszuk?
Százszázalékos formában, levét kipréselve, esetleg rosttal együtt. Ne hígítsuk, ne cukrozzuk.
Mángold... |
| 2024-03-02 21:31:23 |
|
|
|
|
|
|
|
A dióbél nemcsak a bélműködést serkenti, de bőséges vitaminforrás is. Megtalálható benne a tartós egészség és az örök szépség titka.
A legtöbb ember szereti a dió ízét, de visszaretten magas olaj- és kalória-tartalmától. Azonban mérsékelten, vagy más zsírtar... |
| 2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
